O tratamento para dores de cabeça secundárias envolve tratar a condição médica subjacente que a causa. Por exemplo, muitas vezes é necessária uma cirurgia para corrigir a causa subjacente da tosse secundária.
Como posso me livrar de uma dor de cabeça? Você pode tratar uma dor de cabeça leve e ocasional em casa com analgésicos de venda livre. Outros tratamentos de autocuidado para dores de cabeça incluem:
Aplicar compressas quentes ou frias na cabeça.
Fazendo exercícios de alongamento.
Massageando sua cabeça, pescoço ou costas.
Descansando em um quarto escuro e silencioso.
Dando uma volta.
Prevenção
Como posso prevenir dores de cabeça? A chave para prevenir dores de cabeça é descobrir o que as desencadeia. Os gatilhos são muito específicos para cada pessoa — o que lhe dá dor de cabeça pode não ser um problema para os outros. Depois de determinar seus gatilhos, você pode evitá-los ou minimizá-los.
Por exemplo, você pode descobrir que aromas fortes o deixam irritado. Evitar perfumes e produtos perfumados pode fazer uma grande diferença em quantas dores de cabeça você tem. O mesmo vale para outros gatilhos comuns, como alimentos problemáticos, falta de sono e má postura.
Muitas pessoas, no entanto, não conseguem evitar gatilhos ou são incapazes de identificá-los. Nesse caso, uma abordagem multidisciplinar mais personalizada com um especialista em cefaleia é frequentemente necessária.