Sedentarismo, carregar cargas pesadas, estresse, desgaste nas articulações… As causas das dores nas costas são cada vez mais conhecidas. É possível se proteger disso implementando bons hábitos que protejam a região lombar. Mas quando a dor aparece, tentamos de todas as maneiras aliviá-la rapidamente. Não são apenas os medicamentos que aliviam a dor nas costas. A terapia de calor também é uma boa (e natural!) Maneira de aliviar dores nas costas. Os adesivos de auto aquecimento ThermaCare Dos proporcionam alívio eficaz e direcionado de dores musculares e articulares resultantes de tensão muscular, tensão, rigidez ou osteoartrite. Eles difundem calor constante de 40°C por 8 horas e proporcionam até 16 horas de alívio (8 horas durante o uso do adesivo + 8 horas após o uso). O calor reduz a dor, promovendo o relaxamento dos tecidos e músculos e inibindo a transmissão de sensações dolorosas ao cérebro. Também aumenta o fluxo sanguíneo na área lesionada para uma melhor oxigenação dos tecidos e uma cicatrização ainda melhor.
Qual médico procurar para dor na lombar: Especialista em Dor
Dor nas costas: causas específicas para mulheres – Embora a dor lombar pareça ser universalmente compartilhada, as mulheres sofrem mais com dores no pescoço e na região lombar por vários motivos:
A gravidez;
Usar salto alto;
Especificidades anatômicas: tórax, arco das costas mais pronunciado;
Maior sensibilidade ao estresse;
Maior predisposição à depressão ou fibromialgia que causa dores nas costas.